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日本の転職事情はおかしいところが多い......
このように思っている方も多いのではないでしょうか。

いざ転職しようとしても、独学の風潮があるので躊躇してしまいますよね。
本記事では、日本で転職しにくい理由と転職率の現実について解説します。これから転職を検討している方は、最後まで読んでみてください。
この記事のまとめ
- 昔ながらのがメンバーシップ型雇用が影響している
- 転職に対してネガティブな印象がある
- 「石の上にも三年」の精神が根付いている
【本記事の執筆者】
優介(@yuusuke11127)
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日本の転職事情はここがおかしい
日本の転職事情がおかしいと言われる理由は、以下の3つがあります。
- 昔ながらのがメンバーシップ型雇用が影響している
- 転職に対してネガティブな印象がある
- 「石の上にも三年」の精神が根付いている
昔ながらのがメンバーシップ型雇用が影響している
日本の転職が難しい背景には「メンバーシップ型雇用」が深く関係しています。この雇用形態では、幅広い業務経験が重視される一方で、専門性をアピールするのが難しいという課題があります。
一方、海外で主流の「ジョブ型雇用」ではスキルや実績が重視され転職がスムーズです。この違いを踏まえると、転職を成功させるには自分の経験を具体的な成果として伝えることが重要です。
また、資格取得や転職エージェントを活用し、スキルや強みを整理することで、よい選択肢を見つけやすくなるでしょう。
転職に対してネガティブな印象がある
日本では転職に対して「我慢が足りない」「責任感が薄い」など、ネガティブな印象を持たれることがあります。
終身雇用や年功序列の文化が根強いため、面接で転職理由を何度も聞かれ、転職回数が多いと不安視されるケースも珍しくありません。
海外ではキャリアアップを目的とした転職が一般的でポジティブに評価されますが、日本で転職を成功させるには「成長したい」「スキルを活かしたい」など、前向きな理由を伝えることが重要です。
「石の上にも三年」の精神が根付いている
日本の転職が難しい理由のひとつに「石の上にも三年」の考え方があります。短期間での転職は「我慢が足りない」と見られがちで、面接でも理由を細かく聞かれることが多くあるでしょう。
このため、日本で転職を成功させるには3年未満に退職した理由は明確に伝える必要があります。「成長したい」「新しい挑戦がしたい」など前向きな理由をしっかり伝えてみましょう。
日本の転職に対しておかしいと感じた場合に転職するメリット
日本の転職に対して、おかしいと感じた場合に転職するメリットを3つ紹介します。
- 転職する人の生涯給料はしない人より1.5倍も伸びる
- 新しい価値観に触れることができる
- 自分が本当にやりたいことに挑戦できる
転職する人の生涯給料はしない人より1.5倍も伸びる
転職すると、生涯で稼げるお金が転職しない人より1.5倍以上増える可能性があります。理由は転職によって自分のスキルや実績がしっかり評価され、年功序列に縛られない給与交渉ができるからです。
実際、転職を2〜3回経験した人は、1つの会社にとどまった人よりも年収が大きく伸びる傾向があります。
そのため、転職経験がない人は、転職エージェントに無料登録してみて自分の市場価値だけでも確認してみましょう。
参照元:データが示す「転職が日本人の給料を上げる」根拠|東洋経済オンライン
新しい価値観に触れることができる
転職するメリットの一つは、新しい価値観や働き方に出会えることです。
同じ会社にいると「これが普通」と思いがちですが、転職先で別の文化やルールに触れると自分の考え方が広がり、新しいスキルが身につきます。
転職は環境を変えるだけでなく、自分を成長させるチャンスです。
自分が本当にやりたいことに挑戦できる
転職する大きなメリットは、自分が本当にやりたいことに挑戦できる点です。今の仕事では叶わなかった夢や興味も、転職をきっかけに現実にできるチャンスがあります。
筆者の場合は、製造業からWeb業界に転職して「挑戦できている」と充実感がでています。まずは、自分が本当にやりたいことを見つけてみてください。
そのうえで転職活動を進めれば、毎日がもっと楽しく、充実したものになるはずです。
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日本人の転職率の推移は厚生労働省のデータでも毎年右肩上がり
転職は自分が本当にやりたいことに挑戦するチャンスです。総務省のデータでも転職率が毎年上昇しており、多くの人が新しい環境で可能性を広げています。
同じ会社に留まると目の前の業務に追われがちですが、転職をきっかけに自分の興味やスキルを活かせる仕事に出会える可能性は高まるでしょう。
日本の転職率は世界と比べて低い傾向になっている
日本の転職率は約10%で、アメリカの30%以上と比べると非常に低い水準です。その背景には、年功序列や終身雇用といった日本独自の雇用文化があり、転職に対してネガティブなイメージが根強く残っています。
面接では「なぜ前職を辞めたのか?」といった質問を何度も受けることが多く、転職理由を前向きに伝える工夫が必要です。今後、もう少し日本の転職市場が活発になればよいなと筆者は思っています。
日本の【年代別】転職率について
ここでは、日本の転職率について年代別に紹介します。
20代:13.2%
20代の転職率は13.2%と、他の年代より高い水準にあります。
20代は新しい環境に挑戦しやすく、自分の可能性を広げる絶好のタイミングです。また、新型コロナを機に働き方を見直す人が増えたことも、転職率の上昇に影響しています。
20代のうちにキャリアを積極的に見直すことで、将来の選択肢を広げることができます。若さを活かして、早めに行動することで理想のキャリアを実現しやすくなるでしょう。
30代:9.8%
30代の転職率は9.8%で、給与や安定性を求めて転職を考える人が多い年代です。
マイナビキャリアリサーチによると「給与が低い」「会社の将来性に不安」「仕事内容が合わない」といった理由が多く挙げられています。
とくに家族を持つ人が増える30代は、生活環境の変化から収入や安定性を重視する傾向が強いようです。
30代での転職は、今後のキャリアをしっかり考えるいいタイミングです。自分のスキルを見直して、条件のよい職場に挑戦してみてください。
40代:5.6%
40代の転職率は5.6%と低いものの、実はキャリアを見直す絶好のタイミングです。
40代では「仕事内容に不満があった」「給与が低かった」「会社の将来性に不安があった」という理由で転職を決断する人が多いようです。
また、これまでの経験やスキルを活かして「やりがい」を求める傾向も特徴的です。成功のポイントは、これまでのキャリアをしっかり整理して、即戦力としてアピールすることでしょう。
50代:3.4%
50代の転職率は3.4%と低めですが、背景には独特の事情があります。
転職理由のトップは「職場の人間関係が悪かった」で、次いで「仕事内容に不満があった」「会社の将来性に不安があった」が続きます。
50代では昇進や安定を得た人が多いため、待遇よりも「働きやすさ」「職場の雰囲気」を重視する傾向が強いです。また、これまでの経験やスキルを活かしたいと考える人も少なくありません。
50代での転職は、一人で転職先を見つけるのが難しくなってくるため、転職エージェントを活用し、自分の強みが活かせる起業を活かせるようにしましょう。
転職活動におすすめの転職エージェント|3選
転職活動中に稟議で不採用になるのが不安な人に向けて、おすすめな転職エージェントを3つ紹介します。
- リクルートエージェント
- 建築転職
- ミケキャリ
リクルートエージェント(複数の優良求人と比較したい人におすすめ)

出典:リクルートエージェント
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リクルートエージェントの特徴
サービス名 | リクルートエージェント |
おすすめな人 | 多くの求人から早く転職先を見つけたい人 |
公開求人数 | 約40万件以上 |
非公開求人数 | 約32万件以上 |
対象地域 | 全国+海外 |
料金 | 無料 |
※2024年10月4日時点
リクルートエージェントは、厚生労働省「人材サービス総合サイト」でも転職支援実績1位を獲得している業界最大手です。
公開求人数は約40万件以上、非公開求人数も約32万件以上と豊富なため、さまざまな業界への転職を希望している人にはおすすめです。
また、経験豊富なキャリアアドバイザーが個別にサポートし、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策を実施しているため安心した転職活動を実施できます。
出典:人材サービス総合サイト」における無期雇用および4ヵ月以上の有期雇用の合計人数(2019年度実績)|厚生労働省
こんな人におすすめ
- 安心できるキャリアアドバイザーにサポートしてもらいたい
- 土日や夜しか時間がない
- 経験・未経験求人問わず探したい
建築転職(建築業界専門の求人を探している人におすすめ)

出典:建築転職
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建築転職の特徴
サービス名 | 建築転職 |
おすすめな人 | 建築業界の専門求人を探したい人 |
公開求人数 | 約7,000件以上 |
非公開求人数 | 非公開求人多数あり |
対象地域 | 全国 |
料金 | 無料 |
※2024年10月4日時点
建築転職は、建築業界での転職を考えている人にぴったりのサービスです。また、アドバイザーが国家資格を持つ建築のプロのところも大きな強みでしょう。
一般的な転職エージェントだと、業界のことをよく知らない担当者に当たることもあるので、専門知識があるアドバイザーに相談できるのは安心ではないでしょうか。
さらに、運営しているトップリフォームは全国で建築工事を請け負っている会社です。
実際に取引のある企業の求人を紹介してくれるので、信頼感もバッチリです。求人は7,000件以上もあり、非公開求人も多数あります。
対象地域も全国に広がっていて、利用は無料です。建築業界で本気で転職を考えているなら、一度利用しても損はないはずです。
こんな人におすすめ
- 業界経験があるキャリアアドバイザーにサポートしてもらいたい
- 建築に「携わる仕事がしたい
- 経験・未経験求人問わず探したい
ミケキャリ(未経験の業界へ転職したい人におすすめ)

出典:ミケキャリ
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ミケキャリの特徴
サービス名 | ミケキャリ |
おすすめな人 | 未経験の業界へ転職したい人 |
公開求人数 | 非公開 |
非公開求人数 | 1万件以上 |
対象地域 | 東京・埼玉・神奈川・千葉・大阪・京都・愛知 |
料金 | 無料 |
※2024年7月1日時点
ミケキャリは、未経験職種への転職をサポートする転職支援サイトです。第二新卒・既卒・フリーターでも利用可能で、とくに未経験の業界への転職を希望する人におすすめです。
公開求人数は非公開ですが、1万件以上の非公開求人を取り扱っています。対象地域は東京、埼玉、神奈川、千葉、大阪、京都、愛知で、入社後の定着率も高いのが特徴です。
こんな人におすすめ
- 安心できるキャリアアドバイザーにサポートしてもらいたい
- 社会人経験が少ない
- 都市圏に住んでいる
日本の転職がおかしいと感じるときによくある質問
最後に、日本の転職がおかしいと感じるときによくある質問を5つ紹介します。
転職率の世界ランキングは?
転職率に関する世界ランキングの情報はありませんが、転職回数の平均は国によって異なります。アメリカの平均転職回数は11.7回で、4年ごとのオリンピックと似たペースです。
転職経験率は日本59.7%に対し、イギリスは92.7%、アメリカは90.1%、ドイツは84.2%、韓国は75.8%で日本は最下位です。このように転職率が低いことも日本の転職市場がおかしいと言われている要因の一つです。
参考元:終身雇用ニッポンも変わる?転職平均2回、米国は11回|日本経済新聞社
参考元:求人ボックスジャーナル
日本で転職が厳しい・転職しにくい転職率が低いと言われる理由は?
日本で転職がしにくいと言われるのは、年功序列や終身雇用の文化がまだ根強く残っているからです。新卒一括採用が主流で、中途採用の枠が少ないのも一因と言えるでしょう。
参考元:第3節 転職者の実態|厚生労働省
日本はなぜ中途採用に消極的なのでしょうか?
日本企業が中途採用に消極的な理由には、次のようなことが考えられます。
- 大企業で社員数が過剰になっている
- 終身雇用制度や新卒一括採用が基盤になっている
- 転職に対してマイナスイメージがある など
また、転職には「出世に失敗した」といったネガティブなイメージが根強く、中途採用が難しい理由として、採用ターゲットの多様性や見極めの難しさ、即戦力人材の競争率の高さが挙げられます。
日本人は生涯で何回転職する?
日本人が生涯で転職する平均回数は、男性が2.89回、女性が3.03回、全体でだいたい3回と言われています。アメリカの平均11回と比べるとかなり少ないです。
転職回数が多いと「飽きっぽい」「我慢が足りない」と思われがちですが、きちんとした理由があれば問題ないことも多いです。
最近では転職をネガティブに捉えない考え方も広まっていて、転職経験がない人は少数派になりつつあります。
参考元:労働政策研究・研修機構(JILPT)の調査|ダイヤモンドオンライン
まとめ:日本の転職がおかしいと感じる理由は過去の働き方が影響している
日本の転職がおかしいと感じる理由は、終身雇用や年功序列、新卒一括採用といった昔ながらの働き方が根強く残っていることにあります。
とくに中途採用では即戦力が求められることが多く、転職に対してネガティブなイメージを持つ人も少なくありません。
しかし、実際には転職には自分のスキルを活かせる仕事やキャリアアップのチャンスなど多くのメリットがあります。
最近では転職が一般的になりつつあるので、より条件のよい仕事や環境を探して前向きに行動してみるのもよい選択肢ではないでしょうか。
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