社会人4〜10年目のポンコツ社員が仕事を辞めたい理由｜具体的な向き合い方

 

このように悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

 

たしかに仕事のミスが増えたり、後輩が出世したりすると精神的にツラいですよね。

 

 

本記事では、筆者の経験談をもとに社会人4〜10年目のポンコツ社員が、仕事を辞めたい理由と具体的な向き合い方について解説します。

現在、転職を検討している人は最後まで読んでみてください。

【本記事の執筆者】

優介（@yuusuke11127)

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自分がポンコツに感じて仕事を辞めたいと考える3つの原因

 

自分がポンコツに感じて仕事を辞めたいと考える3つの原因は、次のようなものがあります。

それぞれ解説します。

仕事のストレスが溜まり挫折する

「仕事のストレスが溜まってもう耐えられない……」このように感じると、仕事を早く辞めたいと思う人も多いはずです。

とくに「自分ってポンコツかも......」と思っていると、ますます負のスパイラルに陥ります。

ストレスって、じわじわと積み重なっていくものなので、最初は「ちょっと疲れたな......」と思う程度かもしれませんが、知らないうちに心身に負担がかかります。

だからこそ、仕事のストレスに対しては早めの対処が必要となります。

仕事のストレスに押しつぶされる前に、自分を労わってあげてください。まずは自分が何にストレスを感じているのか、紙に書き出してみるのもよい方法でしょう。

自分を「ポンコツ」だと思い込まず、できることから少しずつ改善していきましょう。

きっと、その先に新しい自分が見えてくるはずです。

友人や家族など周囲と比べて自信をなくす

他人と自分を比べてしまい、自信を失うことはよくあります。

とくにポンコツだと感じているときは、周囲の人たちの成功がより輝いて見え、自己評価がどんどん下がってしまいます。

これが原因で「仕事を辞めたい」と思うことは珍しくありません。

人間は社会的な生き物であり、他者との比較を通じて自分の価値を測ろうとします。

実際、他人と自分を比べることが自信の喪失につながることが多いとされています。

また、周囲の人々が成功しているように見えると、自分が「ポンコツだ」と感じてしまい、ますますネガティブな思考に陥るでしょう。

実際、筆者も同期や後輩が次々と成功している環境に居たときは「自分はポンコツで何もできない人間だ」と悩んでいた時期があります。

もし、周囲との比較がつらい場合は、少し距離を置いてみるのもいいのではないでしょうか。

想像していた自分の仕事とギャップを感じる

想像していた仕事と現実とのギャップに悩むことは、とくに社会人4〜10年目の時期に多くの人が経験します。

筆者自身も美容師や音楽活動していた時期がありますが、社会人4年目以降になるとだんだんギャップを感じしんどくなった記憶があります。

新しい仕事に就いたとき、多くの人が理想を抱いています。

自分のスキルを活かしてバリバリ働く姿を思い描くことも多いでしょう。

しかし、現実はその理想とは大きく違う場合が多いものです。実際、約40%の人が「想像していた仕事と現実が違った」と感じているそうです。

このように仕事と理想のギャップに悩んだときは、まず自分の気持ちを整理してみましょう。

何が期待通りで、何が期待外れだったのかを書き出してみるとよいかもしれません。

それでもどうしてもギャップが埋まらない場合は、転職や配置転換を考えるのも一つの選択肢です。

自分に合った仕事を見つけられると「ポンコツ」だと感じるだけでなく、もっと自分らしく働けるようになるはずです。

ガチで無能なポンコツな人でもできる仕事の特徴｜3選

ガチで無能なポンコツな人でもできる仕事の特徴を3つ、それぞれ解説します。

頭を使わないルーティンワーク

「自分はポンコツかもしれない」と感じる人でも、安心してできる仕事があります。

それが「頭を使わないルーティンワーク」です。

毎日同じことを繰り返すので難しい判断が必要なく、慣れればミスも少なくなります。

ルーティーンワークは、決められた手順通りに進めるだけでOKな仕事です。

たとえば、現場作業や事務作業、工場のライン作業などが当たります。これらの仕事は、慣れてしまえばスムーズにこなせるようになるため、日々のストレスも少なく、上司からのプレッシャーも減るはずです。

もし「自分はポンコツだ」と感じて仕事がツラいと思っているなら、ルーティーンワークを選んでみてはいかがでしょうか。

決められた手順に従うだけなので、余計なストレスを感じずに働けます。

未経験から応募できる

未経験からでも応募できる仕事は、ポンコツだと感じている人にとって非常に魅力的な選択肢です。

新しいスキルを学びながら成長できる環境が整っており、スタートラインが同じであるため、安心してチャレンジできます。

未経験者向けの仕事は教育体制が整っている企業が多く、特別なスキルや経験がなくても安心して始められます。

また、研修やOJT（オン・ザ・ジョブ・トレーニング）を通じてスキルを習得できるため、自信を持って業務にも取り組めるでしょう。

職場環境も未経験者に配慮されたものが多く、周りのサポートを受けながら成長できる点が大きなメリットです。

コミュニケーションが少ない

「コミュニケーションが少ない仕事って、本当に自分に向いているのかな......」と感じる人もいるかもしれませんが、実はポンコツだと感じているあなたにぴったりの選択肢かもしれません。

誰でも一度は、仕事中に「もっと静かに、自分のペースでやりたいな」と思ったことがあるでしょう。

とくにコミュニケーションが苦手だったり、人と話すのがプレッシャーに感じたりする人にとっては、そうした環境が大きなストレスとなります。

そんな方におすすめなのが、コミュニケーションが少ない仕事です。

たとえば、データ入力や製造ラインでの作業は、基本的に一人で黙々と進められるのでムリに誰かと話す必要がなく、プレッシャーを感じずに仕事ができるでしょう。

ポンコツ無能でもできる正社員の仕事｜7選

ここからは、ポンコツ無能でもできる正社員の仕事を以下7つ紹介します。

まだまだ、あなたには仕事で活躍するチャンスがあるので諦めず、自分に合う仕事探しをしてみましょう。

タクシー運転手

タクシー運転手は「ポンコツだ」と感じている人でも安心して働ける仕事です。

タクシー運転手の仕事は、お客さまを目的地まで安全にお送りするのがメインです。

ルートが決まっているケースが多く、慣れればスムーズにできるようになります。

しかも、タクシー業界は人手不足で、未経験でも歓迎されることが多いです。

これなら、経験がなくても安心してはじめられます。

もし「仕事がうまくいかない...」「もっと簡単で安心できる仕事がしたい...」と思っているなら、タクシー運転手を考えてみてはいかがでしょうか。

工場作業員（ライン）

工場のライン作業員は、「自分はポンコツかも…」と感じている人でも安心して取り組める仕事です。

作業内容がシンプルで繰り返しが多いため覚えやすく、安定して仕事を続けられる環境があります。

たとえば、同じパーツを何度も組み立てたり、特定の工程を繰り返し行ったりするため、難しい判断や特別なスキルを必要としません。

そのため、一度仕事の流れを覚えてしまえば、後は反復作業をこなすだけでよく、ミスを減らしやすいのが特徴です。

未経験でも挑戦しやすい環境が整っているので、工場作業員（ライン）もおすすめです。

トラック運転手

「自分にはどんな仕事も向いてないかも……」と悩んでいるなら、トラック運転手の仕事を考えてみるとよいでしょう。

シンプルな仕事なので、安心して取り組めるかもしれません。

トラック運転手の仕事は決められた道を走って荷物を届けるという、わかりやすい内容です。

特別なスキルがなくても、運転さえできればスタートできます。

運転中は一人で過ごす時間が多く、人間関係で悩むこともほとんどありません。

また、荷物を運ぶ仕事は常に必要とされているので、安定した収入が期待できる点も安心です。

トラック運転手は平均年収もまるまる円と高額なので、一度挑戦してみる価値は十分あります。

介護職

介護職は「自分はポンコツだ」と感じている人でも、安心して働ける仕事の一つです。

人を支える温かい気持ちさえあれば、特別なスキルや経験がなくてもスタートできます。

介護業界は慢性的な人手不足が続いているため、未経験者でも積極的に採用される傾向があります。

また、介護職は「誰かの役に立っている」という実感を得やすく、自己肯定感を高める効果もあるでしょう。

とくに人と接するのが好きな人や、誰かの役に立ちたいと考えている人にはぴったりの仕事です。ま

ずは、介護職の求人情報をチェックして、自分に合った働き方を見つけてみてください。

清掃員

「自分にはどんな仕事も無理かも…」と不安に思っているなら、清掃員の仕事を考えてみるのもおすすめです。

清掃員の仕事は、掃除をするシンプルなものです。特別なスキルや経験がなくても、決められた手順に従って作業を進めればOKです。

また、一人で黙々と作業することが多いので、人間関係で悩むこともほとんどありません。

そして、清掃の仕事はいつでも必要とされているため、安定した仕事が見つかりやすいのも魅力と言えるでしょう。

警備員

「ポンコツな自分に向いてる仕事なんてないだろう...」と悩んでいる人は、警備員の仕事もおすすめです。

警備員の仕事は、施設の巡回や出入り口の監視など、決まった作業を繰り返すことが多いです。

特別な資格や高度なスキルは必要なく、基本的なことさえ覚えれば、すぐに仕事を始められます。

また、警備の仕事は多くの場合、一人で行動することが多いので、職場の人間関係に煩わされることが少ないです。

さらに、警備業界は安定した需要があり、長期的に働ける職種でもあります。

「今の仕事がしんどくて限界…」「もっと気持ちがラクになる仕事がしたい...」と感じているなら、警備員の仕事を一度考えてみてはいかがでしょうか。

建設・土木作業員

建設・土木作業員は、「自分には向いている仕事がない」と感じている人でも安心して働ける仕事です。

建設・土木作業員の仕事は、現場での体力を使った作業が中心です。

具体的には資材を運んだり、簡単な組み立て作業をおこなったりするケースが多く、特別な技術や資格が必要ない仕事も多数あります。

加えて、建設業界は常に人手不足であり、未経験者でも積極的に採用されるため、安定した職を得やすいのも魅力です。

自分がポンコツすぎて嫌になる：ポンコツ社員3つの特徴

自分がポンコツすぎて嫌になる瞬間があり、仕事するのが苦痛になる場合もあるはずです。

ここからは、ポンコツ社員によく見られる3つの特徴について解説します。

一つずつ見てみましょう。

仕事が遅く期限や時間を守らない

仕事が遅く期限や時間を守れないのは、ポンコツ社員の特徴の一つです。

この問題は、職場での評価を下げるだけでなく、周囲に迷惑をかけます。

期限や時間を守れない原因には、以下のようにいくつか原因があります。

上記が積み重なると、仕事が遅れ周りに迷惑をかけるため注意が必要です。

もし「自分も仕事が遅いかも…」と感じているなら、まずはタスクの優先順位をつけるところからはじめてみましょう。

他人に厳しく自分に甘い

「自分には甘く他人には厳しい態度」は、ポンコツ社員の典型的な特徴の一つです。

この姿勢が続くと、職場での信頼を失い自分をさらに追い込む結果になってしまいます。

他人に厳しく自分には甘い態度を続けていると、職場での評価がどんどん下がってしまいます。

たとえば、同僚のミスには「どうしてそんなこともできないの......」と厳しく指摘するのに、

自分が同じミスをしたときには「忙しかったから仕方ないじゃないか」と自分を正当化してしまうと当然信頼は得られません。

こうした行動が続くと人間関係が悪化し、仕事がうまくいかなくなるでしょう。もし「自分もそうかも…」と感じたら、ちょっとした意識改革が必要かもしれません。

まずは、自分にも他人と同じ厳しさで向き合い、他人にはもう少し優しくすることで、職場での信頼関係がグッとよくなるはずです。

言動と行動が伴っていない

「口ではあれこれ言うけど結局やらない......」そんなふうに自分を振り返ってみて「これって自分のことかも......」と思ったら、それはポンコツ社員の特徴かもしれません。

言っていることと、やっていることが違うと、周りからの信頼をどんどん失ってしまいます。

たとえば「今度こそしっかりやる」と宣言しても、実際には先延ばしにしてしまったり、中途半端で終わらせてしまったりすると、周囲は「また口だけか......」と思うようになります。

こうした状況が続くと、職場での信頼がどんどん薄れてしまい、結果的に自分自身がますますやりにくい状況に追い込まれてしまうでしょう。

もし「自分も言うことやることが一致していないかも......」と感じたら、まずは小さな約束を守ることからはじめてみてください。

具体的には「このタスクは今日中に終わらせる」と決めたら、必ずその日中に終わらせるようにするようにしましょう。

少しずつでも言動を一致させることで、周りからの信頼も戻り、自分の中でも「やればできる」自信がついてきます。

自分のポンコツさに落ち込むときの対処法

「自分って本当にポンコツだな…」と落ち込んでしまったときは、まずその気持ちをしっかり受け止めてみましょう。

自分を責めすぎず、少し休んで心をリセットするのが大切です。誰でもミスをしたり、思うようにいかなかったりすると、自分に対して厳しくなりがちです。

とはいえ、心理学的にも感情を無理に抑え込むのではなく、一度受け入れてから休息を取る方が心のバランスが整いやすいと言われています。

そのため「もう無理だ」と限界が来る前に現状を受け入れて、有給休暇や傷病者手当、失業保険などを活用して休むようにしてみてください。

最悪、困窮者支援制度や生活保護、自己破産など国が定める支援・救済制度もあるので無理だけはしないようにしましょう。

社会人4〜10年目のポンコツ社員がやるべき行動

「自分って本当にこのままでいいのかな......」と不安になったら、まずは転職エージェントに相談してみるのも一つの方法です。

社会人として4〜10年目になると、今までの仕事ぶりやキャリアに自信が持てなくなることってありますよね。

「自分はポンコツなんじゃないか......」と悩んでいるなら、転職のプロから意見を聞いてみるのが一番です。

転職エージェントはあなたのこれまでの経験をもとに、今の市場でどのくらい価値があるのかを教えてくれます。これを知ることで、自分に足りない部分や新しい可能性を発見できるでしょう。

もし「自分はポンコツだな......」と感じているなら、まずはプロの目で自分の価値を診断してみてください。転職エージェントへの相談が、次のステップに進むための第一歩になるかもしれません。

【ガチで無能なポンコツな人向け】転職エージェント｜3選

ガチで無能なポンコツな人向けの転職エージェントについて、以下3つのサービスを厳選しました。

リクルートエージェント（複数の優良求人と比較したい人におすすめ）

＼多くの求人から早く転職先を見つけたい人／

サービス名	リクルートエージェント
おすすめな人	多くの求人から早く転職先を見つけたい人
公開求人数	約40万件以上
非公開求人数	約32万件以上
対象地域	全国＋海外
料金	無料

※2024年7月1日時点

リクルートエージェントは、厚生労働省「人材サービス総合サイト」でも転職支援実績1位を獲得している業界最大手です。

公開求人数は約40万件以上、非公開求人数も約32万件以上と豊富なため、さまざまな業界への転職を希望している人にはおすすめです。

また、経験豊富なキャリアアドバイザーが個別にサポートし、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策を実施しているため安心した転職活動を実施できます。

出典：人材サービス総合サイト」における無期雇用および4ヵ月以上の有期雇用の合計人数（2019年度実績）｜厚生労働省

ミケキャリ（未経験の業界へ転職したい人におすすめ）

＼未経験の業界へ転職したい人／

サービス名	ミケキャリ
おすすめな人	未経験の業界へ転職したい人
公開求人数	非公開
非公開求人	1万件以上
対象地域	東京・埼玉・神奈川・千葉・大阪・京都・愛知
料金	無料

※2024年7月1日時点

ミケキャリは、未経験職種への転職をサポートする転職支援サイトです。第二新卒・既卒・フリーターでも利用可能で、とくに未経験の業界への転職を希望する人におすすめです。

公開求人数は非公開ですが、1万件以上の非公開求人を取り扱っています。対象地域は東京、埼玉、神奈川、千葉、大阪、京都、愛知で、入社後の定着率も高いのが特徴です。

SBIビジネスイノベーター（ライフスタイルに合わせた求人を探したい人におすすめ）

＼ライフスタイルに合わせた求人を探したい人／

サービス名	SBIビジネスイノベーター
おすすめな人	ライフスタイルに合わせた求人を探したい人
公開求人数	非公開
非公開求人	非公開
対象地域	全国
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※2024年7月1日時点

SBIビジネスイノベーターは、大手SBIグループが運営する安心の転職エージェントです。サービスの知名度は低いものの、掘り出し求人が多数あり、とくに20代・30代の転職支援に強みがあります。

ライフスタイルに合わせた求人を探したい人におすすめです。利用料は無料で、信頼性の高いサポートを提供しています。

ガチで無能なポンコツな人が仕事辞めたい際によくある質問

ガチで無能なポンコツな人が仕事辞めたい際によくある質問について、3つ厳選してみたのでチェックしてみてください。

詳しく解説します。

ポンコツと天然の違いは何ですか？

「ポンコツ」「天然」はどちらも人を表す言葉ですが、意味やニュアンスが異なります。

表にまとめると、以下のとおりです。

	ポンコツ	天然
意味	・役に立たないスキルや能力が不足している人	・素直で純粋だが少しずれた言動をする人
受ける印象	・厳しい評価やネガティブなイメージ	・親しみやすくポジティブなイメージ
例文	・「彼は努力しているけどちょっとポンコツだね」	・「彼女は天然だから、何を言ってもみんな笑顔になっちゃう」

上記のとおりポンコツと天然は、似て非なる言葉といえるでしょう。

無能なポンコツ社員の特徴は？

無能なポンコツ社員には、以下のような特徴があります。

など

これらの特徴があると、周囲からの信頼を失いやすくなる恐れがあります。

隠れアスペルガー症候群の特徴は？

隠れアスペルガー症候群の特徴としては、次のようなものがあります。

このように強すぎる劣等感を抱え、他人とコミュニケーションができない、強い不安や恐怖心をもつなど、さまざまな生きづらさを抱えています。

まとめ：社会人4〜10年目のポンコツ社員が仕事辞めたいときは抱え込まない

社会人4〜10年目になると、「自分はポンコツかも…」と感じることが増えるかもしれません。この記事では、そんなときにどう対処すれば良いかをお伝えしました。

まずは転職エージェントに相談して自分の市場価値を知ることや、少し休んでリフレッシュすることが大切です。

悩みを抱え込まず、前向きに行動することで、新たなキャリアの可能性が見えてきます。自分を責めすぎず、一歩ずつ進んでいきましょう。

エージェント	特徴	公式サイト
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